奇闻轶事

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    传统养生功法——八卦掌怎么练

    导引如同针灸、按摩、方药一样,也是中医一种古老的治病和养生方法,可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中,导引又分为静功和动功两类,其中静功导引又包括了静坐和站桩,就是指四肢不动,而心神意念调摄呼吸和形体松静自然,令气息无碍无滞地通行于经络系统,如《黄帝内经》中言:“呼吸精气,独立守神,肌肉若一”,其特点是静中有动,阴中有阳,形神合一;动功

  • 巴西柔术风格特点揭秘

    巴西柔术风格特点揭秘

    享誉世界的巴西柔术,为什么可以得到世界武术爱好者的认可呢?我想这和它的使用特点有关系吧。不是所有人都长的人高马大,力大如牛的。那么我们这些力量小、个子小的人如何对抗比我更强壮的人呢?这就需要学习以弱胜强的柔术了。今天武林网就为大家带来巴西柔术的风格特点。巴西柔术没有固步自封的陋习,没有模式化的对练套路,练习它更需要创新思维,因为所有的技术和整个身体在对抗时就

  • 揭秘 擒拿术的扭把练习

    揭秘 擒拿术的扭把练习

    中国武术博大精深,源远流长。随着时代的更替,产生了众多的门派拳种,可以说枝繁叶茂。擒拿术虽然作为中国传统拳术之一,但在之前是和众多门派武学一样密不外传的。如今,时代不一样了,接下来我们就为大家介绍一下扭把练习的方法。接下来,我们先来了解一下练习擒拿术有哪些要求。1、具有较好的基本功和掌握有关的解剖学、经络学知识外。2、需要良好的身体素质,如力量、速度、柔韧、

  • 沧州武术特点与兴盛原因

    沧州武术特点与兴盛原因

    沧州武术都有哪些特点呢?为什么沧州武术会在中国兴盛发达?想要知道原因的武林人士,快和我一起来看看吧。特点沧州武术独树一帜,除有代表性拳种的8大门派以外,疯魔棍、苗刀、戳脚、阴阳枪等拳械为沧州所独有。沧州武术还兼收并蓄,积累了雄厚的传统武术资源,近21世纪初又吸纳跆拳道和规范武术套路等积极成分,取得新的发展。沧州武术刚劲威猛,技击性强,既有大开大阖的勇猛长势,

  • 天地会到底是什么样的组织?它的暗号是什么?

    天地会到底是什么样的组织?它的暗号是什么?

    鹿鼎记这部电视剧家都看过,除了知道韦小宝这个典型角色和他的七个老婆之外,可能大家对其他人就不怎么感兴趣了。其实剧中还出现了一个组织,就是名震天下的“天地会”。舵主即陈近南,是不是很耳熟呢?没错,在剧中,他还是韦小宝的师傅。话不多说,接下来,我们就一起来了解下它的相关知识。天地会是清朝时期一个比较秘密的民间组织,属于民间帮会的一种。主要的组成部分是底层穷苦人民

  • 峨嵋缠丝拳的正确练习方法

    众所周知,中国武术源远流长,在发展过程中,由于种种原因而形成了众多的流派。峨嵋派拳术技艺,除具有中华武术的普遍性之外,还独具有手法细密、一法多变、掌指兼用、身灵步活、拳脚生风、刚柔相济、内外兼修等特点。缠丝拳是峨嵋派高桩拳术之一,在四川各地皆有流传。各地的拳路动作差异较大,击法不同,所以各地拳路演练风格殊异。下面就以传统套路“十二手滥缠丝拳”为例,具体地了解

  • 峨嵋派——武术八大门

    峨嵋派——武术八大门

    天下武术出峨眉,峨眉武术有“一树开五花,五花八叶扶”。为什么这么说呢?一起来了解一下。一树指的是峨眉武术,五花指的是五个地区,即丰都的青牛,通江的铁佛,开县的黄陵,涪陵的点易,灌县的青城。八叶则指的是:僧、岳、杜、赵、洪、会、字、化八大门派。其中僧门最为显赫,为峨眉八大门之首。"八叶"即峨眉派武术的八门拳种:"僧、岳、赵、杜、洪、化、字、会"。"五花八叶扶"

  • 金钟罩究竟怎么练的?

    金钟罩究竟怎么练的?

    看电影或电视时经常会听到金钟罩功夫,其实这门功夫现在又称为硬气功,就是外表刀枪不入之势。金钟罩是少林寺四大神功之一,由少林寺始祖达摩禅师所创。那么金钟罩究竟怎么练的呢?下面就跟随小编一起来看看吧。其练习共分为十二关:第一关:练习运气吐纳,令全身经脉畅通无阻,培养体内真气运转,若遭击打,可减底一半痛楚。第二关:内劲及护身气功渐渐形成,体内真气亦渐深厚,能保护内

  • 揭秘 南拳北腿到底是指什么?

    揭秘 南拳北腿到底是指什么?

    我们经常在各种影视剧或电影中听到“南拳北腿“的说法。那么它们究竟是指什么呢?接下来,小编就为大家做一个小小的总结。南拳:南拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。南拳据说最初是出于南少林,在明代逐渐形成独立拳系。南拳总的特点是步稳、拳刚、势烈,少跳跃、多短拳、擅剽手,以声、气修力。南拳种类繁多,如福建的少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉拳,广西的周家拳、屠龙拳、

  • 南枝拳——南拳十大流派之一

    南拳是明代以来流行于南方的汉族拳种的总称,亦是中国七大拳系之一。而南枝拳是中国广东的汉族传统拳法之一,也是十大南拳流派之一。广东省汕头、潮州、潮阳、普宁、五华、揭阳、揭西等地区的南枝拳都是由南枝祖师亲传的,并远播至香港、澳门、台湾以及东南亚地区。南枝拳的特点主要是:后发制人、一步一招、手足并用、多力齐发、近身短打、擒摔靠跌、犹善巧跌、注重实战。南枝拳手法采用

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