什么是真正的太极拳 骨灰级老拳师陈鑫教你正解太极拳

【导读】 陈鑫是近代太极拳方面的理论家,属于陈氏太极拳的传人之一,他的祖父和祖叔都一直钻研太极拳,但是因为祖父在中年时期突然在湖中溺水而亡,所以他的父亲便跟随祖叔一起学习太极拳。下面是这位老拳师为大家总结的如何学好太极拳的理论大纲。陈鑫简介中介绍到他出生在1849年的时候,是父亲的第三个儿子,到了他这一辈陈氏太极拳已经到了第八代,他在很小的时候就跟随父亲学武,在这方面

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陈鑫是近代太极拳方面的理论家,属于陈氏太极拳的传人之一,他的祖父和祖叔都一直钻研太极拳,但是因为祖父在中年时期突然在湖中溺水而亡,所以他的父亲便跟随祖叔一起学习太极拳。下面是这位老拳师为大家总结的如何学好太极拳的理论大纲。

陈鑫简介中介绍到他出生在1849年的时候,是父亲的第三个儿子,到了他这一辈陈氏太极拳已经到了第八代,他在很小的时候就跟随父亲学武,在这方面非常有天赋,也很了解太极武功的精髓,后来又在父亲的督促下读书,可以说是个文武双全的人,为了能够将陈氏太极拳发扬广大,陈鑫一直致力于著书立说,最为主要的作品有《陈氏家乘》五卷、《陈氏太极拳图说》以及《安愚轩诗文集》等等。

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另外陈鑫简介还介绍到他和妻子并没有生下孩子,后来将兄弟的儿子过继来成为嗣子,三人一起相依为命,但是他为了创作作品生活变得越来越贫困,日子过得非常的困难。到了1927年的时候军阀割据现象越来越严重,社会也变得混乱不堪,他的书稿曾经一度遗失许多,不过因为初稿还在,所以才得以继续创作。后来族中有人想要购买他的手稿,陈鑫在和家人商议之后将书稿全部给了他,可是没有想到的是几个月之后这个人来信说在渡江的时候所有的东西全部散落到了江中,这件事让陈鑫大受打击,一年之后就离开了人世。

什么是真正的太极拳 骨灰级老拳师陈鑫教你正解太极拳

陈鑫是陈家太极拳的第八代传人,是中国近代史的太极拳论学家。陈鑫天资聪明从小跟随他的父亲学习太极拳,陈鑫所学更胜其父,陈鑫很好的学到了太极拳的精妙之处。

陈鑫太极拳论:学太极拳的人首现要明白为何要学,怎么去学它,要有主次分明,学之前先要树立理解,要从书读起,让理论现从书中建立,让理论贯彻脑中,然后才能更好的去实践,第一试打去理解什么是任督二脉,太极拳不可过急,过急则无用。

人都有任督二脉,从人的后背找到,让真气从二脉穿过,在调养自己的气血,让自己的呼吸匀称,把自己的脑袋里的思想放空,要做到完全静的连自己也要忘掉,每打出一招,要随空气流动,顺势而发。太极拳要日日练,月月无间断,不接一日,不断一月,到你练到十年以上才能真正明白太极拳的真谛。

太极拳看似出拳者像棉花一样,当他打出来就如奔跑的猛虎一样厉害,瞬间让你的对手崩溃。

所以学太极拳的人,切忌不可争强好胜,否则不能真正练会太极精髓。

太极拳以不变应万变,太极本无招,说它无招,它偏偏又有招,太极分阴阳两极,无招胜有招,一切随心来,敌人怎么攻来,他就怎么守,太极拳妙就妙在防,它可以躲避期短,发挥其长。长练习太极拳也可以强身健体,让你的气血充沛,太极拳再三强调不可做为斗狠,它让人收敛心性这是陈鑫太极拳不推崇的。

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