武术实战

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  • 陈式太极拳实战技法--拿法--王战军老师主讲

    (中国太极拳精英网•太极拳实战)陈式太极拳实战技法--拿法--王战军老师主讲王战军,河南省温县陈家沟人,陈式太极拳王西安拳法第二代传人,2008央视武林大会陈式太极拳年度总冠军,国际太极拳文化传播大使,全国武术锦标赛蝉联冠军,吉尼斯世界纪录(丹田弹抖---2公斤重物弹出102公分)获得者,陈家沟太极拳八大天王之一。

  • 杨氏太极拳散手--三十散手-萧铁僧主讲

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  • 杨氏太极拳的散手运用--李正老师讲解

    (中国太极拳精英网•太极拳实战)杨氏太极拳的散手运用--李正老师讲解杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按要求做到正

  • 张志俊精解陈氏太极拳新架一路实用技击

    (中国太极拳精英网•太极拳实战)张志俊精解陈氏太极拳新架一路实用技击张志俊,1946年3月生于河南省焦作市龙洞乡许和村,大专文化,原供职于郑州国棉四厂行政处,现已退休。1970年时的张志俊,患心脏病、胃溃疡等多种疾病。后经人介绍,开始练太极拳。两年下来,身体状况大为改善,并自认拳脚功夫了得。1972年,第二届河南省武术比赛中,张志俊遭遇陈家沟代表队之太极名师

  • 传统吴式太极拳实战打法

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  • 武当太极拳实战技击--实战用法

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  • 武当赵堡承架三合一太极拳实战教学视频

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  • 太极拳实战技击中的十个步骤

    (中国太极拳精英网•太极拳实战)以技击十步说法,以试身手:技击十步第一步逢来必合,身不动,手不动对方攻来,不要以势、以力、以劲、以神、以意等着迎战对方。这样必然从精神到周身,从意念呼吸到四肢手脚都僵紧。请自己安排好自己,心理安静,尽自己功力,脚下双轻,肢体松松,手上尽量空空什么也没有,身不动手亦不动,以无极态势等对方进攻。对方的攻势可能停下来。第二步逢急空接

  • 陈瑜讲解陈式太极拳实战拆招

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  • 太极拳格斗解密

    (中国太极拳精英网•太极拳实战)张志俊太极拳实战解密视频太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、

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