功法典籍

  • 轻功与悬浮术

    在传说中时常会提及一些人类超凡能力,诸如他们不借助任何外力便可飘飘欲仙,从地面上升起来。然而,在我们的现实生活中,这些被称为“漂浮者”的人也大有其在,依据一些历史真实记录和部分近年来的实例,漂浮者似乎具有一种超凡能力,可以克服地心引力理论将自己的身体慢慢地漂浮起来。这样的事例频繁出现在一些修炼多年的教徒、巫师身上,他们不仅将自己的身体漂浮在空中,还可将其他物

  • 少林武术的渊源

    少林武术的渊源

    (中国太极拳精英网•少林功夫)少林武术的渊源,只能是北方地区、特别是中原地区的民间武功,至少在两汉时期,中原地区的武术已发展到相当水平,行气导引之术也已积累了比较丰富的经验。此外,据史料记载,是在达摩之前,北方一些寺庙就有练武的风气,有的和尚还曾起兵反抗过官府。少林寺的和尚全部来自民间,有些人入寺之前就会武功,入寺之后又在僧众之间互相切磋传授。这就使他们能够

  • 少林武术的现状

    (中国太极拳精英网•少林功夫)天下功夫出少林。少林武术是中华武术中的一颗璀灿明珠,它发源于河南省登封市嵩山少林寺,并因而得名,又称少林拳或少林功夫。少林武术起源的年代可以追溯到北魏年间(公元386—534年),距今已有1500多年的历史,是中国最早最优秀的一项体育活动,历史悠久,影响深远。少林拳风格独特、动作刚健有力、朴实无华、善长技击,在武术界

  • 武当太乙-游龙拳

    《武当太乙游龙拳》一书主要介绍了武当太乙游龙拳、游龙剑的拳谱、剑谱、特点、练习步骤和注意事项。每个动作都有详细的说明和动作图解。其中武当太乙游龙拳插图多250幅,武当太乙游龙拳插图190多幅。对初学者或已学者都具有很好的指导作用。目录游龙拳武当太乙游龙拳特点动作要领练习步骤练习方法注意事项拳谱动作图解附:游龙剑武当太乙游龙剑特点剑谱动作图解后记

  • 少林八段锦

    少林嫡传禅武行者释行宇(身教),强体养生之“真功夫”。源自佛祖达摩的禅门内功密技,千年东方养生修身的智慧结晶,健身强体祛病延年的少林神功。目录1、少林八段锦功法考八段锦的功法源流考八段锦三大练习手段的功用八段锦的不同类型八段锦功法六大特点2、外八段锦健身演习场(立式八段锦)基本手型和步型外八段锦练习法第一段两手托天理三焦第二段左右开弓似射雕第三段调理脾胃须单

  • 轻功修炼

    基础功学习轻功之前,宜先练基础功——丹田内功。现在的人,身体虽强弱各异,但若未经过气功锻炼,大多上焦满蚀,下焦虚陷,气机紊乱,意气不和。丹田内功就是以特定的方法锻炼人身三宝精、气、神,使百脉通畅,丹田之气充盈。晋代许逊在《灵剑子》中云:“气若功成,筋骨和柔,百关调畅。”丹田内功性命双修,这里为轻功基础,修好命功阶段即可。功法:练功时,先做好三调(调身、调息、

  • 轻功修炼(二)

    提到轻功,大家都会想到影视武打片中那此在空中飞腾多么远的轻功,虽然这此时是艺术夸大,但轻功还是存在的。武林中各门各派对轻功的练法,称谓各有不同,有神行功、蹬萍渡水、踏雪无痕、一鹤纵天、墙上挂画、旱地拔葱等,由于时代的不同,今天学武技者已少有练习此类功的,我今将本门前辈相传的有关轻功的几种练法给大家讲一讲,可见我中华武术之博大精深。壁虎游墙罗汉拳门的壁虎游墙与

  • 少林密宗点穴神功

    人体十二经络、任脉、督脉与36要穴……少林点穴术入门必需的身体各穴点知识为你一一详解。手型、指法、掌法、抓法……少林密宗点穴神功必备8大基础功法精髓入门。少林点穴实用技法、秘传点穴招式、少林解穴功……秘修千年的绝技全面示范、循序教解,让你领悟少林绝世武艺,成为中华功夫实战高手。目录第一章揭开点穴术千年之谜一、富有神秘色彩的点穴术二、源远流长的少林点穴神功三、

  • 少林强身内功

    登萍渡水、踏雪无痕、隔山打牛、摘叶飞镖、指可贯牛腹、侧掌可断牛头……等等绝世武功,你是否曾羡慕不已、跃跃欲试呢?本书通过少林俞派金刚门内功功理机制的阐述,启蒙发幽,让你掌握本门派的内功练习方法,并可进一步学习和研究其他有关功法,达到触类旁通、举一反三的效果。内功锻炼的目的是在“清其内”“坚其外”的基础上达到超凡入圣、以登正果的目的,使精神和肉体得到彻底解脱。

  • 少林鹰爪十三抓

    《少林鹰爪十三抓》一书主要包括基本介绍、入门须知,功理功法、套路练习、应用方法和鹰爪秘法六个部分的内容。为了更好地挖掘、整理、传承少林鹰派武术这一民族瑰宝,少林鹰派武术研究会本着“探精抉微前人之微旨,认识阐发少林之真谛,挖掘整理鹰派之武术,总结提炼国术之精华”的宗旨,以“功法术合一论”为指导思想,以“功理功法的理论实践,套路技巧的娴熟演示,学以致用的应用方法

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