心得体验

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    中国传统武术

    中国传统武术中國功夫源遠流長,因南北地理民風各異,衍生出脈絡有序,風格獨特,自成體系的不同門派。在中國社會,功夫更滲入各種文學、電影及戲劇之中,具有無可取代的人文意義。托銀幕之渲染,近年,中國功夫更登上國際舞台,成為歐美社會理解中華文化的重要注腳。中國功夫,早已不局限於華人社會,而是普世的文化傳承。鑑此,本節目七位主持,將分別帶領觀眾深入了解武當、少林、詠春

  • 中国武术宣传片

    中国武术宣传片中国武术宣传片以激励后学,对武术产生浓厚兴趣;从中也可对武术有个新的认识

  • 太极拳“粘、黏、连、随”与实战技击

    太极拳“粘、黏、连、随”与实战技击什么是太极拳推手中的“粘、黏、连、随”?它们究竟在实战技击中有没有意义?  这牵涉到如何解读传统理论的问题,也关系如何为传统武术创造生存空间的问题。如果仍然沿用西方体育的思路去解读自成体系的传统武术,并以此为标准为武术搏击比赛制定规则,传统武术将难免“皮之不存毛将焉附”。  “、捋、挤、按须认真,上下相随人难进。任你巨力来打

  • 王芗斋言谈集录

    王芗斋先生遗著"HREF="http://blog.sina.com.cn/s/blog_474601080102ds2y.html"TARGET="_blank">王芗斋言谈集录王芗斋先生遗著万物一理,拳亦如是,其入手原则皆近似,非指绝对之局部,非指具体之环节也。拳艺之精,始于初之正确,而后方入正轨明途也。习拳应以善

  • 谈谈“入身”

    讨论是好事,我挺喜欢那位引经据典的先生,他能说出许多本书来,说明认真研究过,他捍卫自己的观点,无可厚非。这也迫使我读一些书,查一些资料,长学问。我不认识他,他也不认识我,不存在个人恩怨,纯属学术之争,挺正常。说实在的,练武之人把精力都下在练武上,对武术史的研究很不够,如果有人发现了新资料,请告诉我一声。武术传承挺复杂的,有传承,也有变异,变了几百年,也可能面

  • 王芗斋拳道秘诀

    王芗斋拳道秘诀

    王芗斋拳道秘诀内家拳训诫内家拳本意内家拳之为者。本以柔胜刚之谓也。则虽赤手空拳。而无刚不摧。敌虽有大力。无不披靡。精研斯术。不仅为备非常。应急变。更以强健身心。益寿延年。为人生切身学问。日久神而明之。则存乎其人也。胜强敌之道遇任何强悍狂妄之人。勿生怖心。心神沉着不乱。乃能举动得当。气定神全。于此既先胜一着。于平时。便需时时静观默察。以参证原则。若能融汇要诀。

  • 绵张拳理 之 阴阳八卦分六宗

    “绵张”之“绵”从何而来?因为“不撄人之力”。可是,我要“入身”,他必阻拦。即使入身之后,我要下手,他必封堵。怎样才能不“犯硬”?问题在于巧妙的阴阳幻化和方位转动。石家诀曰:“阴阳八卦分六宗”。“阴阳”主要指肢体轴向的磨旋拧翻,“八卦”主要指身步方位的变化。“六宗”,指上下、前后、左右。换言之,必须在上下、前后、左右全方位的时空内,运用指肢体轴向的磨旋拧翻和

  • 解答问题

    发了《入身》以后,网友提了一些问题。一、我入身,他抱住我摔跤怎么办?1、他没有机会抱你。你真的入了身,他的司令部就在你枪口之下,他立即封堵犹恐不及,何暇旁顾。像下棋一样,当头炮“将”军,只好解救,动不了别的步,否则立即完蛋。2、假设他抱腰,占住了两只手,他的眼、鼻、喉全在我手边,任我摆弄。即使我抱住他头一拧,叫做“摘瓜”,起码造成瘫痪或死亡。能提出这样的问题

  • 对付腿

    不断有人问怎样对付腿?我选取了前些年石建义先生的一段录像。那位陪练是我的弟子,过去是练跆拳道的。对付腿最重要的还是“入身”。用腿的人更需要强调距离。偏闪入身,过了他的膝,怎么打怎么是。至于低腿,你只要在入身时保持“前坚后箭”步,不用怕,“膝过尖”小腿前倾,在这个角度下,不怕蹬不怕踹。而你一旦入身,他将陷入灭顶之灾,因为他正一条腿站着。如果你有胆量,入身速度足

  • 张横秋问答歌第11首

    第10首讲的是打穴,不宜公开,不可伤人。有一个要领,就是“披窍捣窽”,凡骨缝、凹穴,都经不得打,当然还要有一些手法。不会解穴莫打穴。这方面就不讲了。下面讲第11首歌。问曰:掌起能百响何也?答曰:在阴阳幻化。歌云:阴变阳兮阳变阴,反拖顺拖不容情。外手缠来怀中去,两手搬开奔耳丛。解读:问:绵张为什么能进行连续打击?回答说在于“阴阳幻化”。用现代话说就是矛盾两个方

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