心得体验

  • 解读张横秋千金秘诀问答歌第12首

    问曰:勾挽能进身何也?答曰:在柔能胜刚。歌云:拳发腿来势难当,勾兮并挽柔弄刚。若人犯着勾挽法,进身横拖不需忙。解读:“勾”就是回勾和缠进。“挽”就是拖捋。为什么用勾挽法就能进身呢?因为这些手法都是顺着对手劲路走的手法,不顶不抗,属于“柔”的范畴,“柔能克刚”。老子曰:“反者道之动,弱者道之用。”道的运动规律是走向它的反面。强的会变成弱的,弱的会变成强的,因此

  • 八卦掌漫谈(一)__解析扣摆步      吕鸣捷 撰文

    这里转发的是我师弟吕鸣捷先生的文章。先介绍一下吕先生:吕鸣捷男原籍河北吴桥1949.3月出生于唐山市。自幼师从家父吕茂堂习武。1970年参军后,又拜在闫忠琪、曹金峰、石澤恩师门下。多年如一日,研习八卦掌、形意拳、绵张拳。八卦掌师承关系:李存义——王子翽(天津中华武士会)——闫忠琪——吕鸣捷董海川{程廷华——程有龙(天津道德武学社)——曹金峰——吕鸣捷活手八卦

  • 再谈勾挽法

    上次发了"千金秘诀问答歌第12首"后,大家反映不过瘾,想看视频。现在把新作的视频发上去,索性把解说词也发上去吧。勾挽法是绵张拳重要的进手法,这些手法都是顺着对手劲路走的手法,不顶不抗,属于“柔”的范畴,张横秋说“勾兮挽兮柔弄刚”。有戏弄的意思。先说勾。敌拳打来,我若退步格架,必不能进身。我若阻挡它进手,他第一手找到了支点,必然打来第二手。勾,是一个好办法。顺

  • “章”与“张”的问题

    本不想花费精力回答刚吕绵章先生提出的问题,但“章”与“张”的问题也有研究的必要。我没有能耐说清楚这个问题,仅就时间顺序拉了一个年表,供广大武术爱好者探讨。(我老眼昏花,可能有错,改了就是)1466年,明宪宗二年,章瑞生。浙江金华人。官至营千总。与北军比武胜,人称“绵章”。1506年,明武宗二年,何良臣生。会稽人。官至蓟镇游击。所撰《阵记》称“绵张短打”。其他

  • 再谈“章”与“"张”的问题

    又看了几遍文献,又想了一些问题,还按原来的时间顺序,再提出一些问题,供大家探讨。1466年,明宪宗二年,章瑞生。浙江金华人。官至营千总。与北军比武胜,人称“绵章”。1538年章瑞去世。1560年,明嘉靖三十九年,唐顺之去世,他生前所撰《武编》中有较多拳论,皆称“绵张拳”或“张拳”。唐顺之1507年生,比章瑞小41岁。江苏人。抗倭名将,官至右佥都御史。1561

  • [转载]太极拳秘境1-8集(完全)

    学太极,快乐!欣赏太极拳秘境1-8集太极好消息!大型电视片《太极拳秘境》播出在社会各界的大力支持下,一部8集电视教学片《太极拳秘境》,将从2010年9月18日开始,在中央电视台体育频道(央视5套)的《运动空间》栏目里,安排在每周六、日早晨6:00-6:30播出。本片邀请六位太极拳名家陈小旺、崔仲三、孙永田、李秉慈、和有禄先生以及世界太极拳冠军邱慧芳女士共同参

  • 岳氏八翻手第五路

    我对第五路的打法有一些改动。原来“合手”是向后退步,后拉,再向前推。我把它改成主动向前进步管腿,把他挤住。在勾跌时,用盘旋步,不再走直趟子。八翻手的第二、五、六路都是用的“捆手”法,都是绵张拳“胡蜂锁手”打法的一部分,而绵张在“捆手”时是主动向前进步,把他挤住,用的是“之玄步”,不是直趟子。这样改动,实际上是部分的恢复了绵张的打法。至于是原来的好还是改了的好

  • 解读千金秘诀问答歌第十三首

    问曰:用膝能敌人何也?答曰:在上摧下击。歌云:两手相交乱扰攘,无心思到下盘伤。横直撇膝应穴道,纵是英雄也着忙。解读:这首歌决专讲膝法。说膝法在“上摧下击”。上摧就是向上的顶撞,如顶裆、顶心窝、抱头顶脸等。“下击”就是伤害膝腿部的膝法,包括对手倒地后向下跪砸。用膝之妙,在于出其不意。因为交手的时候“两手相交乱扰攘,无心思到下盘伤”,突然使用膝法,往往能够奏效。

  • 在纪念石泽先生诞辰一百周年大会上的讲话

    2010年12月20日,是石泽先师诞辰一百周年纪念日。在纪念大会上,主持人突然告诉我,安排我一个发言。一时心绪万千,不知从何说起。我想还是把100年前诞生的石泽与250多年前去世的张横秋对接起来。石泽先师最大的贡献,就是把“山之祖脉,水之大源”的张氏短打拳(亦即绵张拳)一线单传继承下来,又传给了我们。但是,许多人对这个传承关系认识不很清楚。于是,我讲了石家第

  • 张氏短打七十二死手拳第一路之(1)

    春节到,祝朋友们春节愉快,阖家欢乐。作为新春献礼,我把“张氏短打72死手拳”第一路第1部分发到网上。这套拳最大的特点,就是怎么用,就怎么练。没有一点夸张的动作,没有一点没有用的动作,哪怕是一个微小的动作,一点角度的变化,一点看似不经意的身躯晃动都是搏击所必需的。这里没有夸张的大弓、大马,只有形似走路的通怀、之玄。这里没有大开大合的惊人动作,只有小里小气的里裹

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