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  • [转载]有关武术的对联

    [转载]有关武术的对联

    有关武术的对联年关将至,师兄弟们让我帮忙写副有关武术的对联,在网上辑录了一下。少林真传武术世家拳棍辉煌,驰逐千邪归海外刀剑闪烁,招来百福赐人间横批:少林雄风武术馆:收敛人性悟真谛崇德为本广交天下侠义士以武会友横批“武风浩荡”。上联:弘扬中华武术,崇尚礼仪之道。下联:振奋民族精神,严戒血气之勇。横批:加华国术馆上:飞阁逐鹿与鹰争精武下:云檐问鼎同虎斗奇术横批:

  • [转载]太极推手—

    太极推手—百花山前言:学练太极推手越来越被太极拳爱好者所重视,推手的方法千变万化,各门派不同,手法、技法也不尽相同,但是其指导思想是一致的,都离不开太极拳的指导理论。俗话说“无招胜有招”,如何能达到纯粹太极推手,登上太极推手的最高殿堂?这是一个值得我们每一个爱好太极拳、爱好太极推手的朋友们共同探讨的话题。一、放弃输赢杨澄甫先生在论太极推手中说“纯粹太极,其臂

  • [转载]形意拳健身养生功法

    形意拳是我国三大著名内家拳(形意拳、太极拳、八卦掌)拳种之一,位列中国四大名拳,以技击实战而著称,但它的强身健体、修心养性、祛病延年之功效更为显著。为响应全民健身活动,在师父李宏先生(尚派形意拳第二代掌门人)的督促和指导下,特将“形意拳健身功法”整理出来并向社会大众传播、推广。形意拳健身养生功法内容包括等各种桩功(激气桩、炼丹桩、盘根桩、踩鸡步、三体式和定步

  • 健身气功.六字诀动作要点口诀

    中国武术文化网,健身气功.六字诀动作要点口诀,更多武术资讯、武功秘诀,关注中国武术文化网。预备势与起势两脚开立要平行,周身中正身放松,舌抵上腭膝微屈,竖脊垂臂微含胸。掌指相对托至胸,翻掌下按与脐平,内旋前拨臂成圆,收至肚脐心清静。嘘字诀松手转身脚不动,单臂抻展眼圆睁,配合口吐嘘字音,嘴角后引圆口型。动作缓慢不出声,调理气机经络通,呼吸均匀深长细,疏肝明目身轻

  • 站桩与防癌,讲的非常透彻!

    中国武术文化网,《2012中国肿瘤登记年报》显示,中国每年新发癌症病例约337万,死亡约211万。(注:如今这个数早就扩大了,根据去年国家公布的统计,每天死于癌症的人数超过八千)癌症已成为中国人死亡第一大原因,死亡人数占全球癌症死亡人数的四分之一。1、站桩:中医与防治癌的关系(一)中医论癌症起因2200年前的《黄帝内经》中,就有大量的关于各种癌症的病因病理和

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