两性养生

  • 怎样才能提高“夫妻生活”的质量?

    怎样才能提高“夫妻生活”的质量?

    一、要保持一颗深爱对方的心首先你必须保持一颗深爱对方的心。很多人婚后被柴米油盐,生活琐事所困扰,对丈夫、妻子的爱也慢慢的变淡了,这一点是不可取的,你必须想办法维持和经营自己的爱情,试想一下,如果你连看对方一眼的兴趣都失去了,又怎么能谈及其它呢。二、要关心、理解、称赞对方要学会关心对方,对妻子、丈夫嘘寒问暖,让对方感觉到你的情意,要学会夸奖对方,要知道能得到妻

  • 夫妻性行为多久一次正常

    夫妻性行为多久一次正常

    国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时,只要拿自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。以30岁的人为例,他的性爱频率应该是“3×9=27”,即20天内以过7次性生活为健康,大约每3天一次;40多岁人的性爱频率应该是“4×9=36”,即30天内应过6次性生活,大约每5天一次;而5

  • 让夫妻生活更和谐的两性心理

    让夫妻生活更和谐的两性心理

    一、尊重的需要人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。二、爱好和感情的需要每个人的爱好不同,应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心,持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则,失落感便会油

  • 夫妻过性生活更应该注意卫生

    夫妻过性生活更应该注意卫生

    环境要适当房间布置和周围的环境,对于每一对夫妻来说都是十分重要的。卧室的环境要求尽量安静和密闭,以免受到外界干扰。室内要有柔和的光线,创造一种舒适的环境和气氛。卧室要以舒适为宜被褥、床单和枕巾要保持清洁,给人以愉悦感。室内保持空气流通,因为性生活时呼吸增强,性生活后疲困会使人很快入睡,新鲜空气有助于良好的睡眠使体力和精神迅速恢复。

  • 男人不育可能与经常坐软沙发有关

    现代社会,坐柔软沙发的人越来越多,有些人坐在沙发上看电视,一坐就是几个小时,他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适,却没有想到柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来损害。这是由于,人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,整个臀部陷进沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围,压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,

  • 性病恐慌是诱发阳痿的原因之一

    专家认为,性病恐慌也是诱发“出轨”男性阳痿的原因之一。中大附属三院性医学科主任医师张滨表示,医院里经常遇到这样的患者,由于“出轨”双方对彼此健康情况并不了解,所以“出轨”后一些男人怀疑自己会染上性病,这种担心会逐渐转变成为一种恐惧。这种恐惧在达到严重的时候会让人对性生活产生排斥,导致阳痿的发生。此外,一些男人在“出轨”之后内心是非常内疚的,因为在他们的潜意识

  • 恋爱技巧:如何保持性爱吸引力

    恋爱技巧:如何保持性爱吸引力

    (1)适度的挑逗男人都喜爱被挑逗,要刺激他们,首先要拖延,甚至在适当时制止他做进一步的要求,这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被你深深吸引,他对性的欲望是迫切的。这样的话,你很可能会被他的欲望所支配,但如果你希望一直保持对他的刺激感,你应该控制他的欲望像控制车辆驾驶的速度一样,及时将它减慢至你所需的速度。你也可以尝试以你性感的声线去挑逗他,会有意想不到的效

  • 男女优质性生活的六大标准

    男女优质性生活的六大标准

    标准一:“性”“爱”联结不将“性”和“爱”分离开来,他们坚持在性生活以及其他领域中,“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分,他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。标准二:性爱和谐性生活和谐美满的夫妇懂得:性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准,不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意,就是性幸福。

  • 未婚男女该如何看待同居及婚前性行为

    未婚男女该如何看待同居及婚前性行为

    第一:结婚前相处可以提前演练以后的婚姻生活,避免出现“相爱容易,同住难”的情况,最终因为生活上不能迁就,最终分手离婚收场。第二:性生活是否和谐是婚后生活稳定的一个重要因素,以前的盲婚哑嫁导致很多人结婚了才发现枕边人有着这样那样的性功能问题,甚至无法生育,导致要么忍受一辈子,要么离婚收场。这样的一场婚姻可以说是浪费时间,浪费精力。婚前性行为可以让对方测试性能力

  • 恋人怎样相处才能让关系更长久

    恋人怎样相处才能让关系更长久

    1.相互理解学会包容真成对待爱就是要相互理解对方,学会包容对方。既然选择了爱,就要去用自己的真心去对待。在对方心情不好冲你发脾气时,你要默默地去忍受,发泄之后也许就是烟消云散。在对方开心之时,你也要陪着对方开心,这样会让对方感到有所依靠。2.信任彼此多给一些独立空间男女交往时,信任为先。选择了爱,就要相信彼此,多给对方一些独立空间,谁都有自己的私生活,不要刻

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