两性养生

  • 性高潮是花朵需培养做和想

    女人的性高潮就像花朵,需要绽放的过程。美好的性爱让女人更美,有高潮的生活充满生机和乐趣。高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧。高潮第一阶段:悬吊飘浮性紧张增长到终点,虽然激烈的运动还可以继续,但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉,像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间,伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射

  • 警惕!频繁性生活 阴道会松弛

    日本《每日新闻》报道近年来,日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先,道德尺度的松弛,同样也体现在她们的私处上。调查数据表明,在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉,从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。小便时憋尿可缩阴时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有

  • 女性私处的天然防线

    女性生殖道有两道天然防线,一道是“解剖防线”,由外至内有五道关卡,女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。第一道是“解剖防线”第一道关卡在外阴部,两侧大阴唇自然合拢,遮掩阴道口,使细茵难以进入。第二道关卡在阴道,由于骨盆底肌肉的作用,使阴道前后壁紧贴,阴道口闭合,可防止外界的污染。若为经产妇,产后阴道松弛,防御功能有所削弱。另一道是“生理防线”一方面,在雌激

  • 9问题 清清楚楚了解女人胸

    每次体检过后,都会有几个女同事一脸阴郁――乳腺疾病的阴影总是挥之不去。继陈晓旭之后,我们所熟悉的歌手叶凡又被乳腺癌这个可怕的疾病带走了。随着年龄的增长,我们更需要关爱乳房,甚至需要像关爱宝宝一样关爱乳房,才能让它健健康康。下面九个问题,让你清清楚楚了解自己的乳房。Q1、女性服用下面哪种药物,不但不会增加乳腺疾病的发病率,反而能对乳房起到保护作用?A、避孕药B

  • 月经会给女人带来哪些疾病

    很多女性常在月经前后及行经期感觉各种各样的身体不适,但除了我们熟知的痛经、腰酸、小腹坠涨之外,月经还可能给我们带来哪些不适呢?月经性关节炎有些女性在月经期间可出现关节疼痛,尤以膝关节痛为多见,可伴有关节轻度肿胀和深部压痛,走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认为,经期体内激素分泌发生变化,引起水、盐代谢紊乱,当机体水盐积聚过多时,可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等

  • 女性性冷淡该如何“复温”呢?

    女性“性冷淡”主要是以下几个因素造成的:生理因素:如果丈夫在做爱时,只图自己满足,不顾妻子的感受;妻子就会觉得自己只是一个泄欲的工具,容易出现“性冷淡”。同时,妇女在早孕时妊娠反应,妊娠中晚期又怕做爱影响胎儿或引起早产,有的会产后性欲低下。繁忙的工作或超负荷的劳动,过分透支了体力,入夜也会缺乏做爱的精力。心理因素:年幼时接受错误的性教育,认为性生活是淫荡不洁

  • 女人切勿忽视月经的7个红灯区

    健康的育龄妇女,卵巢发生周期性变化,不断有卵泡发育、成熟、排出,同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜,也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血,自阴道流出,便称为月经。一般为28~30天行经一次,失血50毫升左右,持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件,说明生殖系统功能正常,是女性身体健康的重要标志。除了正常月经外,还有一些

  • 五元凶让女人月经失调

    女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。一、压力正值生育年龄的女性,如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。二、贪凉女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。三、电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会

  • 关于女性乳房二次发育的困惑

    乳房,就是人体的一个部位罢了。女性乳房的直接功能就是在生育期间给予幼子哺乳。对于男人来说,乳房在性活动中也担负举足轻重的性刺激作用。话虽这么说,但乳房仅此的生理功能,其实不能完全满足这个部位更隐喻的心理作用,即乳房之于女人,是达到一种优雅性感的至美境地之关键,它形状的好坏,直接影响到女人成为美人的信心。所以,本来属于自然科学范畴的一个部位,终于因为它强大的心

  • 性高潮与“爱液”之谜

    自本世纪50年代美国著名性医学专家马斯特斯和约翰逊冲破了性研究的禁区以来,性科学的理论有了长足的进步。但是,至今尚有一些问题如性高潮,女性是否也“射精”等还在争议之中,令人困惑不解。阴蒂性高潮说马斯特斯夫妇通过在实验室里研究人类的性行为,从生理上证实无论男子还是女子,一旦性爱到刺激,身体相应地会作出种种反应,大体上经历性兴奋期、平台期、性高潮期和消退期四个阶

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