气功养生

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    (中国太极拳精英网•气功养生)最近几十年,道家的书出来很多,大家都乱看,这里又是密宗,那里又是道家,听了头都昏了,不晓得“先天一炁,从虚无中来”,这虚无从哪里来?怎么有个炁从虚无中来?为什么称先天?“先天”两个字是根据《易经》乾卦,孔子的《系传》里说“先天而天弗违,后天而奉天时”。先天就

  • 气功的相关常识 学习气功的紧禁忌与好处

    (中国太极拳精英网•气功养生)气功的相关常识,气功在中国他的历史渊源流长哪个,上千年来不断有人探索,对着气功的神秘感极为好奇,今天小编就给大家介绍些气功的相关知识,及练习气功应该注意的相关事项!一、气功的相关常识气功是一种传统意义上的保健方法,即使到了当今这个科学技术越来越发达的社会,效果也依然毫不逊色,它的功效很是强大,能流传几千年,足以证明它的魅力之处和

  • 什么叫伪气功

    (中国太极拳精英网•气功养生)有人曾形象地将科学与伪科学比喻为人体和影子,原因是伴随着科学的发展进步,伪科学不仅没有被消灭或减少,反而更以科学的面目到处出现。这种打着科学招牌兜售伪科学货色的方式,更增加了人们的识别难度。尤其是那些对伪科学所涉及的专业知识不熟悉、头脑中又缺少科学思维方法或唯物主义立场不坚定的人(包括一些高级知识分子,甚至著名科学家,如牛顿、华

  • 修习气功,做一个有能量的人

    修习气功,做一个有能量的人

    (中国太极拳精英网•气功养生)气功,最简单最有效最省钱的治病健身方法,涵盖初学入门、佛家禅定、道家修真、武术硬功、房中养生等内容。修习气功,最大的妙处是能启动自身潜力,养身开智,发出正能量,成为一个有能量的人。我们都说自己了解自己的健康状况,真的是这样吗?常言道:病来如山倒!事实上,如排山倒海之势摧毁健康的最根本问题是:自己没有感知。并不是每个病来时悄悄然没

  • 打坐,你无法想象的神奇

    打坐,你无法想象的神奇

    (中国太极拳精英网•气功养生)打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅通。正如因是子所说:"内功粗者可以祛病,精者乃可成道。"总之,若能如法打坐,每日坚持,精

  • 气功与一般的体育锻炼有何异同

    气功与一般的体育锻炼有何异同

    (中国太极拳精英网•气功养生)气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求,则与体育锻炼中的体操无异,只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的内容。如“调

  • 气功养身兼并减肥

    气功养身兼并减肥

    (中国太极拳精英网•气功养生)气功也能减肥?气功减肥仍旧被很多人所质疑,但是“气”已被科学家所接受了哦。今天带大家了解一下气功减肥到底是如何进行的?坊间流传气功是身体能量的运作,更有些人认为修习气功可以延年益寿,中医诊所则推出运用简单的呼吸吐纳与动作,可达到减肥的效果,至于是否适用于每一位患者,还是练了气功会食欲大增,反而造成肥胖的结

  • 一位临床医生对站桩养生功效的解析

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    (中国太极拳精英网•气功养生)美籍华人曾广骅,曾经写了一本《科学站桩功》,引用了很多实验数据,介绍了站桩功怎样让大家获得健康,减少疾病。看后感想颇多,现在运动种类繁多,如何选择适合自已的科学健身方法,是人们常常困惑的问题,要想弄明白这个问题,必须懂得运动理论,只有弄懂弄通理论,才能面对纷繁复杂的身体,才能正确地选择适合自已的运动项目。我搞可替代性疗法临床研究

  • 气功修炼的四个阶段

    气功修炼的四个阶段

    (中国太极拳精英网•气功养生)第一阶段:初试阶段初试阶段又称感性认识阶段。起初,有的对气功持怀疑态度;有的对气功误认为是迷信;有的练功没有几天,就希望把自己多年来经中西医药久治无效的疑难病症治好;有的一开始练功,就希望气功师为自己“灌顶”、“开天目”;其实,以上这些认识是模糊的和不现实的。须知,气功锻炼是培补元

  • 气功的两种快速采气法

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    (中国太极拳精英网•气功养生)在气功习练中,如果全靠意守丹田蓄养体内的真气,真气足了以后,再去积气冲关。这样气比较弱,而且见效较慢。若采取开放的采气聚气方法,借用外界的能量与自身的能量一起,去积气冲关,这样力量就足,功效来得快,功力就能迅速提高。我们向气功练习者推荐以下两种采气聚气的方法:一、采宇宙真气法:1.向心力原理如一桶水,没有搅动动之前,非常平静。用

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