食疗养生

  • 妙用药膳明目 12款中医药膳养生方推荐

    明目就是以有祛风、清热、凉血、化瘀、养血、益气、滋阴、健脾、补肝肾等作用的方药,以祛邪扶正,提高视力,治疗以视物不清为主症之病证的治法。以下明目十二款中医药膳养生方,常用不仅能明亮双眼,还能减轻疲劳症状,让身心也得到放松……方一:霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方,功能平肝而明目,对慢

  • 慢性胃病 试试用药膳调理

    快节奏的工作、无规律的饮食习惯让很多年轻人患上胃病。我们的胃可不好惹,很多人花了很多钱,却不见效果。其实,胃病发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关。“胃病三分治,七分养”。药膳调理对胃病有很好的效果,下面我们就一起来看下:慢性胃病调理药膳1、当归生姜羊肉汤当归15克,生姜5克,羊肉里脊300克,花椒5克。取当归、生姜洗净,羊肉里脊切成块务备用。先用清水炖生

  • 不孕不育要吃什么药膳比较好

    不孕不育患者一定要注意做好不孕不育症饮食,根据自己的病情合理的选择药膳,这样才对疾病的康复有帮助。患有不孕不育的患者,在患病期间积极的治疗是很关键,但是为了使病情康复得更快,患者在生活中一定要养成好的生活习惯,做好疾病的护理,注意不孕不育症饮食,这样才能更好的促进病情的康复。下面就来推荐几款适合不孕不育患者吃的药膳:【仙人粥】选材:何首乌30~60克,红枣5

  • 动手自制药膳治疗脂肪肝

    肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%即称为脂肪肝。脂肪肝并不是一个独立的疾病,它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病,是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝的症状,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状;或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。患有脂肪肝,可在中医师

  • 治疗胃溃疡的3款药膳方

    胃溃疡说到底是胃部的部分组织失去了保护或者屏障,进而出现了胃的损伤,治疗的目的是要把胃的功能调整好。现推荐3款治疗胃溃疡的药膳方。胃溃疡药膳方一:桃仁猪肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。功效:可益气活血,化淤止痛。胃溃疡药膳方二:佛手扁苡粥

  • 适合不育男性的4款药膳汤

    当今社会,越来越多的男人患有男性不育症,导致男性不育的原因是很多的,尤其是男人爱喝酒抽烟的嗜好,对自己的身体损害很多,因此想要宝宝的男人一定要多学点不育的药膳方。1.鳖肉银耳汤:鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。2.鹿

  • 春季必喝的五种养生药膳

    春季是阳气升发的季节,万物复苏,同时各种病菌也活跃起来。所以在饮食上面,也应该顺应时节养生。那春季该如何养生?下面为你推荐五种药膳,防病强健身体……一、百合糯米粥百合90克,糯米300克,红糖适量,加水煮成粥服用,每日1次,连服7-10天。有补中益气,健胃养脾,安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。二、山药甘蔗羹鲜山药120克捣烂,加甘蔗汁200克(或用蔗糖代

  • 抗疲劳吃什么好 推荐四款养生药膳粥

    抗疲劳吃什么好 推荐四款养生药膳粥

    点击购买繁忙的工作和生活,很容易让产生疲劳。疲劳不仅影响我们的身体健康,还影响到日常工作和生活。那怎样才能缓解疲劳呢?下面为大家推荐四款养生药膳粥,让你告别疲劳引起的身体不适,还不赶紧来学习……人参糯米粥:取人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟时加入红糖,趁温食服,每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经

  • 糖尿病如何缓解 六款饮食药膳能缓解

    糖尿病患者应该特别饮食,但是有些食物却可以有效的缓解糖尿病,那么哪些食物对糖尿病患者有益呢?接下来我们就来说说这些食物吧……枸杞叶蚌肉汤原料:胡萝卜60克、蚌肉100克,加清水适量,文火煮1小时,放入洗净的鲜枸杞叶60克,煮沸片刻即可食用。功能:养肝明目,清热止渴。用于糖尿病视力下降,肝阴虚损者,可有视物模糊、视力下降、心烦易怒、失眠多梦、口渴多饮、形体消瘦

  • 经期保养吃什么?经期保养药膳

    当归是妇科圣药,既补血有活血。是中医妇科调理必用之药材!大枣是补气补血之用,在妇科用药中也是常用的药材!用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。……经期保养吃什么?经期保养药膳一、当归红枣汤当归是妇科圣药,既补血有活血。是中医妇科调理必用之药材!大枣是补气补血之用,在妇科用药中也是常用的药材!用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。做

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