中医养生

  • 手脚冰冷是脾肺虚弱的表现

    人们常说手是女人的“第二张脸”,其实不光是女人它也是我们每个人的“第二张脸”,不光代表个人的形象,还能反映出身体的健康状况,所以受伤的一些变化可能就是疾病发出的信号。在中医看来,不同的“手感”能探究出人的体质。手冷脾肺虚弱。有些人手脚心冰凉,天冷的时候更加明显,有时还伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等表现,这常是脾肺虚弱的表现。中医认为,脾虚则气血生化不足,

  • 4种脸色或预示疾病缠身

    身体健健康康相信是很多人最大的心愿,不过人活一世不可能身体不会出现问题疾病,而在我们的身体患病时,身体的一些部位都会发出警示的信号,而下面这四种病主要表现在脸上,如果出现类似的情况应该要注意。惨白。这种脸色跟气虚、血虚、体寒有关,多有气短、四肢乏力、头晕、动则汗出、失眠多梦等症状,可选用人参归脾丸等中成药补充血气。蜡黄。这种脸色不是脾虚就是体内有湿气,表现为

  • 蜂蜜一种喝法竟能除百病

    蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只,它采集来的蜂蜜却有180种物质呢,吃了能防止便秘,干燥上火,高血压等多种疾病,正所谓喝了能除百病。下面,跟着小编一起来看看,蜂蜜还有哪些功效吧。蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程,就是酿造

  • 十个女人九个寒 还有一个虚

    生活在充斥着雾霾,喝着污染的水,每天承受着压力的环境下,大部分人的身体都处于亚健康状态,尤其是女人,在体质上又明显比男人容易差。十个女人九个寒,这里的寒是指宫寒、体寒、肠胃寒。宫寒、体寒、肠胃寒已经成为现代女性患病的最大根源,各种各样古怪的疾病,小到痛经,大到癌症,生活当中感觉手脚冰凉、女人腰膝酸、气色差、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、生理期紊乱、黄褐斑

  • 女人的长寿优势在消失 是谁惹的祸

    都说女人比男人整体上更加长寿,因为女人面对的生活压力小,生活方式更加健康,而且女人会更好的处理自己的情绪。在这个女人当男人用的时代,女人的长寿优势正在慢慢的消失。为什么在消失呢?不健康生活方式增多美国国立卫生研究院发布的这项数据显示,女性饮酒比例从44%上升到48%,男性则从57%降至56%;女性每月平均饮酒天数从6.8天升至7.3天,而男性从9.9天降到9

  • 羊肉虽好 可是你真的能吃吗?

    羊肉可是无比鲜美的肉食,火锅中涮上几盘羊肉,再沾点美味的调料,膻味祛除的一点都没有,吃的让人舒爽无比。同时羊肉中有着丰富的营养,吃起来让人大为受益。羊肉虽好,可是你真的适合吃吗?中医认为,羊肉味甘而不腻,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。但有的人吃了反而会让身体不舒服!哪些人不适合吃

  • 民间治疗湿疹偏方

    生活环境的污染越来越严重,空气质量的逐渐下降,往往都会导致我们患上一些皮肤疾病,皮肤病不仅影响美观,还会导致我们心理障碍。那么究竟有哪些民间治疗湿疹的偏方呢?那么接下来就随小编一起来了解一下吧!民间治疗湿疹偏方1、绿豆对治疗湿疹有着非常不错的效果。用绿豆3两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日二次,连涂一星期可根治。2、竹节菜(干品30克)50克,粳米100克。

  • 古代人的护齿小偏方

    如今人们对牙齿的重视程度已经远远超过了古代人,但是你知道古代人是用什么保护牙齿的吗?当然是用我们的传统中医药咯!想知道古代人的护齿秘方吗,那还等什么,快跟着小巫来往下看吧!中国传统中医药在对牙齿保护方面拥有悠久的历史。经多方资料查证发现,我们的老祖宗在几千年前已经在用牙粉,如宋《御药院方》记载的陈希夷牙粉,有位碧虚先生常用此药,年至八十以上,面若童子,頿鬓皆

  • 你的内脏健康吗?看清晨第一泡尿

    清晨的第一泡尿是很重要的,我们在休息了一宿之后,尿液能体现我们的身体状态,一定要观察仔细,颜色是深还是浅,是浑浊还是有泡沫。不同的情况代表了不同的疾病,想知道你的五脏是不是健康的,那就好好看看你的尿液吧。怎么从第一泡尿看健康红色尿液可能为血尿,它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液,即可呈肉眼血尿;镜下血尿,指离心尿液在显微镜下每高倍视野

  • 女人经期5种食物万万碰不得

    经期是女性特殊的时期,这个时期女性身体非常的脆弱,各种因素都会给女性身体造成很大的伤害,特别是饮食,经期的时候如果不注意饮食,将给身体带来很大的伤害,那么大家知道经期不能吃什么吗?经期吃什么对身体好呢?下面小编就为大家介绍一下经期饮食注意事项吧。经期女性千万不能随便乱吃东西,乱吃东西的话将给身体带来很大的危害,下面大家一起来看看女性经期不能吃什么吧。1、香蕉

最新发布的文章

最多浏览的文章

最多点赞的文章