中医养生

  • 预防糖尿病有8招

    糖尿病是常见的慢性疾病,患此病后需要终生用药,糖尿病的病因诸多,与我们的不良饮食习惯密切相关,想要预防糖尿病我们必须控制好饮食。以及做到以下8条,会让你的患病率降到最低,每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下,人的身体进入战斗模式,血糖水平升高,随时准备行动。”杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说,这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗

  • 导致女人脱发的十大原因

    女人脱发,尤其是长发女人会显得特别恐怖,一脱一大把。女人脱发都是由哪些原因导致的?找到你脱发的原因,再针对你的病因进行特异的调理,才能彻底的治疗脱发,还你一头密发。甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。多囊卵巢综合征。患有这种病的女性长

  • 耳朵大有福 你有“长寿耳征”吗

    生活中我们常常听到这么一种说法,耳朵大的人有福。通过观察我们的耳朵,可以看出我们的体质,还可以看出我们的健康状况和寿命长短。耳朵形状知体质:耳朵厚而大:人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小:耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚;“胖耳朵”:耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;“瘦耳朵”:耳朵偏小,僵硬,肉少骨

  • 冬吃萝卜夏吃姜 论白萝卜的食疗功效

    “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句话是民间的谚语,亦是老百姓总结出来的生活规律。从此不难看出,萝卜不仅是冬季的应季产品,更是养生保健好手!那么萝卜还有什么“好搭档”可以帮助它将养生功效发挥到最大呢?欲知详情,请继续往下看吧!萝卜又名莱菔,是植物莱菔的鲜根,是根菜类的主要蔬菜,在我国已有数千年的种植历史了,全国各地均有栽培。【中医保健功效】萝卜生者味辛、

  • 中医“五劳”你占了“几劳”

    “冰冻三尺非一日之寒”,中医认为,很多疾病的产生也并不是一朝一夕之间的事情,是由于我们长时间的“不注意”而引起的。所以中医里面素有“五劳”之说。“五劳”即“久视,久卧,久坐,久立,久行”。仔细看看,这些基本上都是我们平时最易中招的,所以如果不想招惹上“五劳”带给你的痛,就赶紧看看今天的文章是怎么说的吧!现在,各种各样的慢性病苦苦纠缠着我们的老年朋友。慢性病还

  • 热姜水可以治疗12种常见病

    生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法,简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病:口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。龋齿:每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分

  • 女人喝酒美颜抗衰老 注意五点最养生

    喝酒是个技术活,少量的饮酒可以加速体内血液的运行,具有养生保健功效,大量的饮酒伤肝伤胃。爱喝酒的女性朋友喝什么“酒”养生呢?红酒、黄酒、白酒,女人的好选择。女性喝红酒的好处红酒杀菌作用:红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦!而最为常见的治疗方法,那么必须就是感冒问题了。感冒是一种常见的多发病,而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,而最为简单治疗感冒的方法,

  • 长假过后怎样甩掉“节后综合征”

    连续七天的吃喝玩乐,让很多人在上班的第一天感觉到不适,是又困又累又烦。相比放假返乡时的满心期待,回归工作岗位后是满腹的焦虑,罪魁祸首就是“节后综合征”。那么,我们又该如何轻轻松松甩掉“节后综合征”呢?春节长假后大家普遍会出现以下几种情况,看小编是如何见招拆招的!1、颈肩腰痛长假期间走亲访友,众人欢聚一堂,聊天,打麻将,通宵达旦,玩的甚hige。但你可知,人坐

  • 聊聊大龄生育的的好处

    35岁以上的高龄孕产妇无论在孕期还是分娩中发生妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、流产、早产、胎儿宫内发育迟缓的发生率明显多于年轻孕产妇。但也不全是坏处,还是很多的优势的。1、更成熟。我们不会再因为要照顾孩子而没能去参加新年聚会而懊恼。对于孩子教育、养育,我们都有了成熟的思考。我们会事先就注意学习育儿知识,做到孕期饮食合理,营养均衡,确保胎儿发育良好。2、有更强

  • 中医快速有效的祛除青春痘偏方

    痘花长在你的脸上,有多少妹子在节后猛爆痘的呢?想要告别痘花脸,下面这些简单有效的祛痘方法赶紧学起来。1、地骨皮祛痘取地骨皮适量,将其焙干后研成细末状,撒在长痘痘的地方,每天做2—3次。一般情况下,3—5日即可痊愈。也可以试试伊华浓祛痘精华。是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。2、胡萝卜祛痘准备新鲜的胡萝卜5000克(十斤?!我算错了还是方子写错了

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