中医养生

  • 中医养生妙方之拔罐的好处

    拔罐是中医养生中最为常见的一种物理养生方式,在夏季来临时很多人也都会选择拔罐来去除身上的火气,降暑去燥。不过大多数人都不知道拔罐的好处具体有哪些,下面就让小编来为大家全面总结一下:拔罐的好处主要有下面六点:1、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生

  • 自己是不是肾亏看有无这些症状

    养生保健是现代社会人们越来越关注的一个健康问题,俗话说的好,健康的身体是革命之本嘛,如果身体受到了疾病的侵犯那么我们如何能够更好的按照自己的意愿去生活去工作呢,因此健康对于我们每一个人都是十分重要的。要想养生保健身体那么先要养肾,众所周知,肾脏是我们身体当中起着非常大的重要作用的器官之一,是不可缺少也是不能受到疾病的侵犯的,否则对整个身体的健康都会有很大的影

  • 白领夏季防中暑小常识

    白领夏季防中暑小常识

    点击购买本文是一份白领夏季防中暑小常识。中暑是夏季常见疾病,白领虽然在空调房里办公,可是中暑的几率也是很大的。下面老中医养生网为您介绍一些白领夏季防中暑小常识,看看吧。白领夏季防中暑小常识1、从很热的环境进入室温调得很低的空调房时,极易发生中暑,因此要保证空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

  • 清燥救肺汤

    【名称】清燥救肺汤【分类】治燥剂-轻宜外燥【组成】桑叶经霜者,去枝梗,三钱(9g)石膏煅,二钱五分(8g)甘草一钱(3g)人参七分(2g)胡麻仁炒,研,一钱(3g)真阿胶八分(3g)麦门冬去心,一钱二分(4g)杏仁泡,去皮尖,炒黄,七分(2g)枇杷叶一片,刷去毛,蜜涂,炙黄(3g)【用法】水一碗,煎六分,频频二三次滚热服。【功效】清燥润肺。【方解】本方所主系

  • 夏季中暑的针灸治疗

    夏季正是一年中温度最高、湿度最大的时候,也是很多疾病容易找上门的时间。中暑,作为夏季的常见病,一直是夏季养生防病的重点。下面就让我们一起看看夏季中暑的中医针灸治疗方法,为紧急情况提供更多的应对方法。中暑犯病突然,但和全身的健康状态有很强的联系。中暑之病因病机多因机体正气虚弱,复于盛夏感受暑热或暑湿秽浊之气,使之乘虚而入,邪热郁蒸,不得外泄,致正气进一步内耗,

  • 手把手教你通过脸色看健康

    可以说一个人健康与否很容易的通过脸色就能判定,要知道,其实“脸色”也是身体的一面镜子,可以直观反映出你的健康状态。为什么有些人的脸色看上去会发白、发黄或发黑呢?其实不同的脸色暗示着不同的疾病,快来看看你是属于哪种脸色吧。1、白:苍白、煞白、惨白我们都知道,正常的脸色应该是白里透红、明润有泽。可有些人的脸色却呈现出苍白、煞白甚至惨白的状况,且没有脸色毫无光泽,

  • 中医教你如何从嘴唇看健康

    人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。下面小编就带大家一起去人学习一下如何从人的嘴唇看出一个人的健康问题。一、嘴唇为淡白色提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法:1.加强营养比较高

  • 枸杞子的副作用和不良反应及使用禁忌

    【枸杞子的副作用和不良反应】:一:枸杞子不是适合全体人群的:在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。二:过量服用:再好的东西,过量了,也会造成副作用。笔者儿童

  • 人物专访:怪老太的“油包药”提取法

    人物专访:怪老太的“油包药”提取法

    在中国传统制药工艺中,有一个神秘的提取法叫“油包药”工艺,传说李时珍当年发明了以油替代水煮的中药提取法,由于这种古方法炮制药物费时费力,对药物原材料的要求极高,不但要求中药材干燥无水,而且油炸提取高度浓缩,也大大增加了原药材的使用量,后来慢慢被人弃用。近日,笔者在一个专业讨论会上,遇见了数位中药古法炮制的传承人,其中现今80岁高龄,圈内人称“怪老太”的罗老药

  • 中医讲房事 避开3大禁忌让你更性福

    中医讲房事 避开3大禁忌让你更性福

    谈到性生活,多数人表示像性生活这么偏私密性的东西是不适合在外人面前提及的,且性生活只是为了满足生理需要,夫妻间的感情维系及行乐上面。虽然这种说法没错,但是如果性注意不讲究方式方法的话,也同样会给身体造成伤害的。那么,性生活中夫妻双方应该注意哪些问题呢?  房事养生是我国古代养生学的一大特色,中医认为,“房中之事,能生

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