中医养生

  • 嘴里有味或是疾病信号

    对于很多人来说,可能有时候会觉得自己的嘴里有苦涩的味道,但是对于为何会出现的这种情况却并不了解。俗话说:鼻闻香臭,舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位,如果有一天吃东西没有任何的闻到,那生活也就失去了意义,想法,如果经常感到嘴里有以为,那么也可能是某种疾病的信号要警惕起来。口苦:口苦的人大多因为湿热引起,多见于肝胆湿热和胃热,一般是由于胆汁反流造成,因此首先

  • 肉苁蓉泡水喝,这样吃不生病

    肉苁蓉泡水喝,这样吃不生病

    (中国太极拳精英网•中医养生)【中国太极拳精英网.中医养生栏目】我们都知道肉苁蓉用来熬制药膳是比较好,特别是它可以补充我们身体的元气。那么肉苁蓉泡水喝好吗?下面就请跟着小编一起来了解一下肉苁蓉泡水喝到底好不好吧,小编悄悄告诉你,这样吃不生病哦!”肉苁蓉是一种非常好的中药材,可以补充我们身体的元气,是一种非常不错的中药材。肉苁蓉泡水与特性做法:1、

  • 菟丝子可以泡水喝吗?

    菟丝子可以泡水喝吗?

    (中国太极拳精英网•中医养生)【中国太极拳精英网.中医养生栏目】菟丝子可以泡水喝吗?菟丝子的食用方法很多,那么菟丝子可以泡水喝吗?下面一起来看看吧。菟丝子可以泡水喝吗?菟丝子又名吐丝子、无娘藤、无根藤、萝丝子,为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子。具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄之功效。另外,菟丝子含有多种营养物质,其中包括多种氨基酸、维生素A类物质

  • 自治常见小病 试试热姜水

    民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。1、偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会

  • 五官的功能直接反映五脏的健康状况

    舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;舌尖糜烂、生疮、疼痛,多为心火上炎;舌有瘀斑,多为心血瘀阻。中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。心脏好坏看舌头。中医认为

  • 男人补肾 最养肾中药材大推荐

    男人补肾 最养肾中药材大推荐

    (中国太极拳精英网•中医养生)【太极拳精英网.中医养生栏目】男人补肾,最养肾中药材大推荐。众所周知:男人一生都需要补肾。肾气不足,可致腰酸背痛、夜尿增多、失眠健忘、耳鸣等一系列症状。日常生活中医书上记载的常见补紧中药材你知道多少呢?山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品

  • 中药泡脚 驱走四种不适

    (中国太极拳精英网•中医养生)生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。1.生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15~30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮10分钟左右。煮

  • 如何正确刮痧 刮痧后有哪些功效

    刮痧,是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。那么刮痧的好处都有哪些呢?又应该注意哪些事项呢……镇痛疏通作用头痛、颈、肩、腰、腿痛、风湿痛、腹痛、胃痛、神经痛等症,是最佳方法,效果神速。也是刮痧针对疾病治疗保健列为首位法宝。增强免疫能力的作用经常性疲劳性的困乏、神经衰

  • 脸色红润也可能暗藏健康危机

    常言道:“面色红润万人迷!”“面色红润”“红光满面”通常是人们用来形容一个人气色好、身体健康的词汇,但“红光满面”却并非都是好事,有时还暗藏着某些疾病的危机。这些脸红没问题生理脸红每个人体质不同,有些人容易出现脸红,稍一活动就红光满面,一直容易脸红的人,往往面部出现从内而外、红黄交错的脸红,这是气血充足的表现,人们常常夸赞这些人“红光满面”,是健康的标志。从

  • 想不到 吃荔枝还有这功效

    一个荔枝三把火,这个是人人皆知!但是,我向大家推荐这个并不是人人知晓的荔枝小验方!糖尿病荔枝核烘干研末,每次服10g,每日服3次,饭前30分钟开水送服。荨麻疹荔枝干9枚,红糖30g。荔枝干煮汤一碗,加红糖冲服,连服3~4次,小儿遗尿每日食荔枝干10枚,连食数日。老人腹泻荔枝干7枚,大枣5枚,加水适量煎30分钟,每日1剂,分2次饮服。走马牙疳荔枝核30g(烧透

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