中医养生

  • 通过舌头看血虚气虚

    首先,通过观察舌苔,能看出哪些疾病的弥端呢?宝宝如果舌苔白厚,往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。中老年人,尤其是体形肥胖的父母,如舌根部发麻,食指、中指发木,这多为中风的先兆,由脑缺血引起。遇到这种情况,应尽快带老人去医院就诊。患有高血压或痔疮的病人,常常出现黄而干燥的舌苔,伴有大便秘结不通。

  • 补肾壮阳 一药三方

    补肾壮阳 一药三方

    (中国太极拳精英网•中医养生)中国自古以来特别注重中医养生,中医将养生的理论称为养生之道,而养生的方法叫做养生之术,男女养生不同,男性注重补肾壮阳、固精补气等,今天为大家介绍一下固精的名药和补气的3个针灸处方。固精名药--桑螵蛸桑螵蛸又名双蛸、蜱蛸、桑上螳螂窠、冒焦等,根据形状、硬度,又分为长螵蛸、短螵蛸、圆螵蛸、硬螵蛸、软螵蛸,全国大多数地方都有。味甘咸,

  • 阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...

    阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...

    (中国太极拳精英网•中医养生)阳虚长斑,阴虚长痘,肺虚毛孔大易生白黑头,脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑,肝郁就容易长皱纹。血淤身体面部现青筋,血热就有红血丝。血寒就生白癜风,牛皮癣。内脏要调理,打的是歼灭战。内调脏腑求的是气血充足。1肾阳虚:主要表现为畏寒怕冷中医认为“阳虚生外寒”,因此肾阳虚多表现为怕冷,常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不

  • 眼睛透露健康问题

    眼睛是人体健康的窗口,可预测许多全身疾病。眼球突出。眼球突出可能是甲状腺疾病。眼球突出可能具有家族性,但也可能是甲状腺过于活跃的证据。甲状腺激素水平异常会导致眼睛周围组织的肿胀,显得眼球向外突出。眼睑下垂。眼睑下垂可能是面神经瘫痪或脑卒中。如果讲话含糊不清更应考虑是脑卒中。眼睑下垂也可能是脑肿瘤或自身免疫性疾病,如重症肌无力。结膜变黄。肝脏疾病,包括肝炎和肝

  • 生姜泡水喝 啥病都不得

    生姜,是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外,还可用于药疗。近年来药理研究表明,用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症。下面我们来看看生姜泡水有什么功效吧!感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。口腔溃疡:用

  • 肾阴虚会引起腰疼吗 老人可以用针灸吗

    肾阴虚会引起腰疼吗 老人可以用针灸吗

    (中国太极拳精英网•中医养生)随着年纪大了,腰也会出现这样那样的问题,有时候会出现腰疼的现象,一般年轻大的人腰疼是因为肾虚引起的,但腰疼都和肾虚有关系呢?老年人肾虚腰疼是什么情况呢?有什么方法呢?一起来看看吧。中医认为,老年人如果出现腰疼的话,一大部分都是因为体内肾气虚弱引起的,而针灸能够非常好的帮助老人调理肾虚,接下来我们就来看看如何通过针灸的方法来治疗肾

  • 妇女养生要点

    妇女养生要点

    (中国太极拳精英网•中医养生)月经病的养生重在养心月经病主要包括崩漏、痛经和闭经三种,三种月经病统称月经不调。妇女以肝为本,肝藏血,心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素,心志失衡,思虑恼怒,是造成月经不调的主要因素,故重在养心。此处的养心指广义的心神,也就是重在心理养生。心理养生的主要措施是制怒、避虑和防惊。怒则伤肝,造成情志不畅,气血逆乱,所以制怒

  • 藿香正气散,一天开到晚

    每年的3~7月,因雨多湿重,患感冒、咳嗽、肠胃病的人大大增加,许多家庭备有藿香正气制剂,如藿香正气胶囊、藿香正气水、正气片等,也有不少人出远门时随身携带。尤其是在江南梅雨季节,有的门诊医生戏称“藿香正气散,一天开到晚”。藿香,又名野藿香、排香草、大叶薄荷。藿香分布遍及全国各地,朝鲜、日本及北美洲也有分布。藿香夏、秋季枝叶茂盛时或花初开时采割,阴干,或趁鲜切断

  • 让舌头告诉你身体的秘密

    学习中医的女孩子每天早上起床,照镜子时第一眼看的不是黑眼圈,也不是自己的面色,而且伸伸舌,看看自己的舌头今天状态如何。这不是笑谈,而是小小的舌头真的可以反映出身体的秘密。秘密1、舌头振颤对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。建议:尽快调整作息时间,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!秘密2、舌头发紫当血液中含有大量废物、体内

  • 怎样保持人体经络畅通 注意七个方面

    怎样保持人体经络畅通 注意七个方面

    (中国太极拳精英网•中医养生)1、薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。2、老丝瓜引导经络老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。提示:

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