中医养生

  • 昆凌怀孕周杰伦喜当爹 准妈妈早期注意9件事

    近日,周杰伦在脸书发文并附上爱妻大肚照片,证实昆凌已经怀孕。在周杰伦PO的两人合照上,昆凌挺大肚子,周董也不甘示弱在T恤里塞了一颗篮球,他幽默的说:“我们来比看谁比较会带球走步!”。得知偶像升格人父的消息,粉丝们送上祝福的同时也不忘脑洞大开,有网友借用周董的歌词调侃“孩子来得太快就像龙卷风”。周杰伦曾扬言35岁前结婚、一心拼生子,行动力十足的他,果然快马加鞭

  • 五大良方轻松告别生理痛

    五大良方轻松告别生理痛

    被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢?老中医教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的砂糖啊、米和面包等通常都是白色或者浅色。试试吃点不同颜色的吧:黑糖、黑米、杂粮面包……这些都含有丰富的维生素和矿物质。2、少吃油腻的东西容易

  • 哪些女性不能进行结扎手术?

    结扎手术,是指通过外科手术阻断精子和卵子结合的一种永久性的避孕手段。女性结扎手术通常又称输卵管结扎术,由于手术刀口只有1-2厘米长,手术时间只需要十几分钟,过程没有太多痛苦,所以许多女性认为这是一个小手术。然而,手术小并不代表完全安全,要确保手术的安全性和有效性,结扎女性必须符合输卵管结扎术的适应症和不适应症,特别是发热、感染期的女性不适宜进行结扎手术。哪些

  • 胃不好要学会“挑食”

    胃不好要学会“挑食”

    挑食对普通人来说会营养缺失,可对胃不好的人来说,避开某些“禁忌”主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃。主食:少吃胀气的豆类容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。胃动力不足的人,最好把食材直接打成糊糊喝,消化吸收效果会更有

  • 早起照镜子看5个地方查健康

    早起照镜子看5个地方查健康

    身体的某些不适或者疾病的先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因此,晨起之后先照照镜子是一种健康的生活习惯,仔细查看以下几处,能帮我们发现一些隐藏的健康信息。看额头如果你连续几天早上醒来后发现额头上的皱纹增加,就要注意了,你可能最近经常熬夜、应酬喝酒。因为额头皱纹增加可能说明肝脏的负担过重。建议必须马上戒烟限酒,少吃动物脂肪,多喝水。看眼睛如果醒来眼圈发黑,眼

  • 孩子记忆变差 怪罪坏空气?

    孩子记忆变差 怪罪坏空气?

    孩子记性变差了?这可能与这段时间的空气质量有关。近日,美国《公共科学图书馆医学》杂志刊登欧洲一项新研究发现,空气污染严重地区的孩子认知发展更缓慢。西班牙环境流行病研究中心研究人员对巴塞罗那市39所小学2715名7~10岁的学生展开了调查。在为期12个月的调查期内,参试者测量了参试儿童的工作记忆、超工作记忆和注意力等三项认知结果,将其与学生所在学校空气污染程度

  • 四个坏习惯 导致阴道异味

    私处是女性的神秘地带,关乎着女性的健康。可是一些女性的不当行为会伤害自己的私处,致使私处出现异味,让人尴尬不已。现在让我们来看看致使私处出现异味的坏习惯有哪些?1、生活不规律不规律的生活可能会对身体的抵抗力和免疫力造成影响,身体虚弱,敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差,炎症问题也会随之而来。2、经期卫生不到位经期是最容易惹来私处异味的日子。最合适因为经血

  • 年过花甲 警惕“夫妻癌”来袭

    3月底,哈市居民65岁的王大爷因持续便血来到医院就诊,该院结直肠外科主任诊断其为直肠癌。就在年初,王大爷的老伴也因为患上结肠癌在这里做了手术。短短不到3个月的时间,老两口就先后罹患癌症,这是怎么回事呢?据专家介绍,夫妻都患上癌症,或同时发病,或先后发病,其患癌部位有相同的,也有不同的,这就是所谓的“夫妻癌”,是近几年逐渐被医学界观察到的一种现象。近年来“夫妻

  • 8种食物滋补女人如花期般绽放

    女性犹如一朵美丽的鲜花,需要由内到外的滋养,饮食方面当然要慎重。如何让女人炫彩绽放,下面小编就为大家盘点了8种最适合女性滋补身体的食物:1、红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有

  • 脚臭不是病,臭起来真恶心

    日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的事,脚臭和脚气还不一样,脚臭只是一种现象,而脚气则是一种病,那么脚臭怎么办?泡脚是一种有效方法,以下十种“料”用来泡脚可以去脚臭,不妨来试试!用什么泡脚去脚臭?将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次,不但可以去脚臭,还可以减肥。在热水中加入一些中药,对于去脚臭更有效,那么用什么泡脚去脚臭呢?

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